Как правильно делать массаж гуаша дома
Что такое массаж гуаша
Название буквально переводится как «соскрести все плохое» (gua – «скрести», sha – «плохое»). Этот вид массажа пришел к нам из древней китайской медицины. Скребут специальным приспособлением, которое называется по-разному: скребок, пластина или гуаша. Современные инструменты изготавливаются из камней (авантюрин, розовый кварц, нефрит, сердолик, содалит), рогов животных и дерева. Какое-то время технику использовали только для тела, в частности, для шеи и спины – надавливание острым краем пластины создает эффект баночного массажа.
Массаж гуаша лица – это гораздо более щадящая терапия, сочетает в себе лимфодренажный, пластический и лечебный эффекты. Проработка лимфы помогает убрать отечность и темные круги под глазами, воздействие на мышцы – укрепляет их, подтягивает кожу, разглаживает морщины. Также в процессе пластина затрагивает биологически активные точки на лице, которые связаны с внутренними органами, что оказывает влияние на состояние организма в целом.
Процедуру важно делать регулярно, потому что она имеет накопительный эффект.
Техника выполнения
Массаж гуаша представляет собой деликатные движения с легким нажимом по массажным линиям: от центра лица к периферии и сверху вниз. Очистите лицо, нанесите несколько капель косметического масла, проведите пластиной по коже 5-6 раз:
- от центра лба к вискам
- от крыльев носа к вискам
- от кончика носа вверх к центру лба
- от уголков рта к середине ушей
- от подбородка к мочкам ушей.
При обработке шеи и зоны декольте в центре двигайтесь вверх, к подбородку, а по бокам – в обратную сторону: от челюсти к ключицам. Рекомендуется начинать с 10 минут и постепенно доходить до 40. Периодичность – 2-3 раза в неделю.
Перед началом процедуры пластину можно подержать несколько минут в холодильнике, чтобы легче было убрать отечность. Для расслабляющего эффекта – опустите скребок на несколько минут в теплую воду.
Противопоказания:
- общее недомогание и высокая температура;
- онкологические заболевания;
- воспаления, высыпания, акне;
- аллергия;
- беременность и период лактации;
- также не рекомендуется делать массаж в течение трех недель после инъекционных процедур.
Как выбрать скребок гуаша
Для этого массажа не существует идеального инструмента. Выбирайте по следующим правилам: скребок должен быть гладким, с округлыми изгибами и удобно ложиться в руку.
Многие приписывают камням различные целебные свойства. Так, например, существуют поверья, что:
- розовый кварц избавляет от стресса и тревоги;
- авантюрин улучшает работу нервной системы;
- содалит нормализует артериальное давление, помогает в лечении бессонницы;
- сердолик благоприятно влияет на здоровье в целом.
Где купить
QUARTZ – первый концепт-стор кристаллов в России предлагает несколько видов пластин для массажа гуаша: из розового кварца, нефрита и гагата. Каждый камень особенный, имеет свой вид, вес и структуру. Еще и упакован в индивидуальный мешочек, в котором его удобно хранить и брать с собой.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Цена: от 2800 рублей.
Купить: https://quarz.store/
В онлайн-магазине популярной студии лифтинга лица Face Fit можно купить прочный скребок из медицинской стали, который очень сложно разбить или повредить.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Цена: 2500 рублей.
Купить: myfacefit.ru
Скребки известного в Европе бренда Odacité бесплатно доставляют в Россию. В наличии три камня на выбор: зеленый авантюрин, розовый кварц и содалит цвета «вселенной».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Цена: 48,75 евро
Купить: https://www.cultbeauty.com/
Фото: Shutterstock.com
