Семь известных книг, написанных знаменитыми актрисами и моделями
«Lessons. Мой путь к жизни, которая имеет значение», Жизель Бюндхен
«Эксмо»
Всемирно известная топ-модель, экс-«ангел» Victoria’s Secret Жизель Бюндхен написала книгу о своей жизни. О той настоящей Жизель, которую мало кто знал. За маской успешной супермодели и актрисы скрывается далеко не безоблачная душа. Встреча с модельным агентом, о которой мечтают миллионы девушек, превратилась в испытание, а всемирная известность — в барьеры, которые было не так просто преодолеть. Бюндхен рассказывает о пагубных пристрастиях, психологических проблемах, тернистом пути на вершину модельной карьеры, взлетах, падениях и секретах достижения идеала. В книге собраны архивные снимки, которые нигде не публиковались.
«Книга о теле», Кэмерон Диас
«Синдбад»
Актриса Кэмерон Диас в своей книге делится личным опытом: как стала прислушиваться к своему телу, научилась понимать его, любить и помогать. Это не сборник диет, ЗОЖ-рецептов или программ по сбросу или набору веса. Здесь простые вещи объясняются понятным языком, буквально на пальцах. Например, что такое анатомия, метаболизм или как называются мышцы, расположенные в нашем теле. Кэмерон убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Пришла и ваша очередь разобраться.
«Новая модель», Эшли Грэм
«Эксмо»
Эшли Грэм — самая известная американская модель plus size. Она стала иконой бодипозитива, за что многие обвиняют ее в пропаганде ожирения. Она блистает на обложках самых популярных глянцевых журналов, выпускает собственную линию белья, сотрудничает с ведущими мировыми брендами, дизайнерами и агентствами. Но роскошная жизнь Эшли не простое везение, а невероятная история борьбы — детская травля, сложные любовные отношения, соблазны Нью-Йорка и жестокие отказы. Ее книга — это предельно откровенная история девушки, которая не испугалась стереотипов и поборола свои комплексы, чтобы занять заслуженное место на пьедестале мира моды. В книге Эшли представила архивные фотографии и личные истории, которые не решалась рассказать раньше.
«Вся моя жизнь», Джейн Фонда
АСТ
Джейн Фонда — американская актриса, активистка и писательница — бесстрашно рассказывает о своем жизненном пути. Лауреат двух премий «Оскар» в книге не менее убедительна, чем на сцене и в кадре. В захватывающем рассказе, от которого невозможно оторваться, Джейн переносит нас в эру голливудского кино 60–70-х. Она пишет о нелегком детстве, неудачах в личной жизни, проблемах с детьми и поиске себя. Чистосердечные мемуары понравятся даже тем, кто мало знаком с актрисой.
«Книга о естественной красоте», Гвинет Пэлтроу
«Бомбора»
Актриса Гвинет Пэлтроу собрала в своей книге секреты красоты и здоровья звезд экрана и икон стиля. Детокс-рецепты, планы тренировок, советы мировых экспертов по уходу за лицом и телом, безвредный макияж для любого типа кожи и укладки на все случаи жизни — приблизиться к Голливуду с «Книгой о естественной красоте» стало гораздо проще. Полезная информация подтолкнет пересмотреть свой рацион, пагубные привычки и образ жизни.
«Inside Out: моя неидеальная история», Деми Мур
«Бомбора»
В автобиографии Деми Мур буквально выворачивает наизнанку душу перед читателями. Она всегда была в центре внимания прессы: культовые роли в фильмах «Привидение», «Стриптиз», «Ангелы Чарли — 2», развод с Брюсом Уиллисом и Эштоном Кутчером, но мало кто знает, что в 15 лет актриса пережила изнасилование, у нее были сложные отношения с родителями, на шестом месяце потеряла ребенка и начала злоупотреблять наркотиками. В Inside Out Деми Мур не приукрашивает и не скрывает свою неровную судьбу, а рассказывает все как есть. Во вдохновляющей истории она безжалостно разбирает собственные ошибки, великодушно прощает их другим и от главы к главе учится принимать и любить себя.
«Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе», Кейт Хадсон
«Эксмо»
Знаменитая актриса, мать двоих детей Кейт Хадсон не переживает о размерах и цифре на весах, она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в собственном теле и приблизиться к фигуре мечты. В своей книге Хадсон пошагово рассказывает, как чувствовать себя красивой и желанной и не потерять вкус к жизни. Она делится собственными пробами, ошибками и жизненным опытом и говорит не только о кардинальных изменениях, а о том, как полюбить себя и достичь совершенства в гармонии с собой. Как научиться слушать свое тело, нормализовать питание, выбрать физические активности и познать себя — все в этой книге.
Фото: Eksmo.ru, Bombora.ru, Sindbadbooks.ru, Ast.ru, Shutterstock.com
